Với nguyên liệu chính là mực, bạn có thể kết hợp với ít rau củ như dứa, dưa leo, cà chua, hành tây... để chế biến nên món xào nhanh gọn cho bữa ăn gia đình.
Mực xào rau củ quả

Thành phần

  • 450 g mực ống
  • 1 quả dưa chuột
  • 1/2 củ hành tây
  • Hành lá
  • vài cọng cần tây
  • 1 củ gừng nhỏ
  • 2 tép tỏi
  • Tiêu
  • Dầu hào
  • Nước mắm
  • Đường
  • Hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Mực tươi rửa thật sạch với nước lọc và ít rượu trắng, lau khô. Thái lắt nhỏ vừa ăn, sau đó cho vào nồi nước sôi chần sơ qua với ít muối, rượu trắng.
  • 2. Dứa thái lát vừa ăn; Cà chua thái múi; Dưa leo bỏ ruột, thái xéo; Hành tây thái múi nhỏ.
  • 3. Cần tàu, hành lá rửa thật sạch, thái khúc; Gừng bóc vỏ, thái sợi; Tỏi bóc vỏ, bằm nhuyễn.
  • 4. Làm nóng dầu, cho tỏi và gừng phi thơm. Tiếp đến cho mực vào xào với lửa lớn. nêm một ít gia vị rồi tất cả các loại rau củ còn lại vào đảo đều. Nếm lại vừa ăn là được. tắt lửa, rắc cần tây, hành lá lên trên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cách làm bánh trà xanh mi ª Cách làm bánh nhãn mứt vỏ bưởi sup muc nhoi thit ngon Các món gỏi đậu hũ non nấu kim chi cách xay sinh tố táo thịt gà nướng lá bạc hà Cach up Ngô Tuyết Phượng Mực khô rim chua cach ngam mang cách làm đậu phụ Kem chuoi Hướng bánh mì kiểu Pháp cơm cháy độc đáo Mat Tuna làm goi Tra Da hải cach lam dau hu nhoi nhan bánh kem valentine hoá thit ga cuon rong bien chien xu cách làm bánh canh bi dao ham ngu vi mousse chocolate mứt tắc chua ngọt món lẫu công thức trứng chiên nước ép hành tây bằng máy sinh tố Nem khoai môn giòn thơm đãi cả nhà Cach lam tau hu da Chả gio thực phẩm tăng cân cá ngừ bơ Dau phong chien Cách tỉa dứa thành chú bướm vàng ga kungpao ngon Gà hầm nhân sâm Cá nuong cach nấu xôi khúc HÃ ng cơ thể hột vịt To phu Banh tam bi ca loc rut suong Tテエm bánh đậu đỏ cach lam com ga Miền Nam goi chao ga Cai Ngot Xao thịt luộc chấm mắm tép oc nhung nhoi nam thịt bò kho nấm hương cach lam kem chuoi Dau Dua chè khoai tây com nam cham vung bánh nếp nhân xoài kẹo trái cây lẨu 7 mẹo sắp xếp tiết kiệm diện tích Cach lam banh bo dưa cải chua xào thịt heo tuong hot bò xào thơm chan ga nuong Tự làm thạch dừa rau câu mát lạnh kem trứng gỏi đu đủ tôm nướng nộm Nga củ cải muối Hàn Quốc tự làm chả tại nhà pho cuon thom ngon Cún Khang Phở xào tôm thịt ngon mà công thức tôm tẩm dừa nướng canh dưa chuột nhồi thịt Cach nau Thit bo mem bánh mì sữa hình hoa mai canh rau ngót nấu tôm thịt Canh rau ngót Nấu cá pizza thịt lợn kho lạc Cách làm chân gà om xì dầu bánh mizu youkan gừng dị ứng tim mạch tuần hoàn Trải Món 5 sao cho bé Món ăn ngày hè chim dại Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng đến long nhãn Cánh gà chiên Vì sao người miền Trung thích ăn cay Khử mùi hôi cho hộp nhựa đựng thức bánh rán chợ quê Keo An chay cach lam banh hoi cach làm mứt măng cầu Mực xào dưa chua cà bát muối xổi thit bo cuon hoa lo canh bo nau khe muối hành lá ăn khoai lang cơm đặc sản chiên sườn với sả ớt mít non mưa thit khia gà trộn rau củ viêm gan vàng da nấu cháo khoai tây chocolate bọc trái dâu pha trà chanh dau hu xao tu xuyen tự nấu xôi hạt dẻ tại nhà